Студии третьего этажа «Бутылки» начинают сезон занятий на открытом воздухе!
По вторникам и четвергам, 10:00-11:30
Йога со Studio Context Diana Vishneva
Преподаватель студии Дианы Вишнёвой Ксения Семенова будет вести йогу на траве. Продолжительность занятия 1,5 часа, нужно приносить свои коврики. Рекомендуется опыт практики йоги от 6 месяцев.
Участие за добровольное пожертвование.
По средам, 9:00-10:00
Зарядка с MindBody
Тренировка с упражнениями на все группы мышц средней интенсивности с разминкой в начале и растяжкой всего тела в конце занятия. Чтобы было максимально эффективно и нескучно, в зарядку входят элементы барре, функционального тренинга, пилатеса, дыхательные упражнения.
Продолжительность занятия 50 минут, нужно приносить свои коврики. Специальная подготовка не требуется.
Занятия проходят на газонах на территории парка. Точное место проведения занятий можно уточнить у студии.